Autor: naturheilpraxisnachtcm

Ich unterstütze und begleite Sie auf ihrem persönlichen Weg der Gesundheits- und Lebenspflege.

Ich helfe Ihnen, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

 

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Die neuen Kurse und Seminare für 2019 / 2020 sind bereits online. Sie finden sie im Menüpunkt Qigong / Taiji Quan bzw. Ernährung und unter Kontakt und Anmeldung.

Gemüsesuppe mit Fisch und Quinoa

Rote-Rüben-Suppe

Süßkartoffel-Obst-Auflauf

Kürbiskuchen (glutenfrei)

Der Klassiker zum Frühstück – Aromatischer Haferbrei (Porridge)

Einfache Hirsewaffeln

Kürbisrisotto 

Reis-Hirse-Congee mit Walnüssen

Die Rezepte dazu finden sie im Menüpunkt 5-Elemente-Ernährung.