Qigong | Taiji Quan

„Was du für den Gipfel hältst, ist nur eine Stufe!“

Qigong und Taiji Quan sind Künste zur Aktivierung der Lebensenergie Qi mittels fließender Bewegung, natürlicher Atmung und klarer Vorstellungskraft. Die Übungen verlagern die Aufmerksamkeit weg von zu viel Denken hin zu innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.

Sie fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, entlasten den Kopf und schenken uns in Zeiten von Stress, Erdung, Stabilität und Balance, sodass wir nicht so schnell die Nerven verlieren oder uns ausgepowert fühlen.

Sie steigern unsere Vitalität, bringen Leichtigkeit und Freude in unser Leben und fördern die Verbundenheit mit uns selbst und der Natur.

In Kursen, Seminaren oder im Einzelunterricht erkläre ich Ihnen die Übungen und ihre wohltuenden Wirkungen. In der Gruppe werden positive Energien geweckt, die jedem Einzelnen zu Gute kommen.

Online Angebot

Der neue Qigong-Online-Kurs startet Ende September. Details folgen demnächst.

Präsenz-Angebot/Kurse

Die Kurse  finden im Freien  statt:

Ausgebucht: Hartberg: Entspannung, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit mit dem weißen Kranich-Qigong. Kursbeginn am 18. 05. 2021 um 18:30 Uhr Info & Anmeldung

Neusiedl bei Güssing: Entspannung, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit mit dem weißen Kranich-Qigong. Kursbeginn am 26. 05. 2021 um 19:00 Uhr Info & Anmeldung

Neusiedl bei Güssing: Qigong – im Fluss des Lebens: Kursbeginn am 27. 05. 2021, 09:00 Uhr Info & Anmeldung

Präsenz-Angebot/Seminare

  1. – 18. 07. 2021 Sommercamp der Taiji & Qigong Gesellschaft Österreich in Großhart, Stmk.Info & Anmeldung
  1. 07  – 02. 08. 2021 Qigong – die Acht Brokatübungen in den Bergen Info & Anmeldung
  1. – 08. 08. 2021 Qigong – Geschmeidigkeit & Durchlässigkeit mit den Qigong- Seidenfadenübungen am Rosenhof Info & Anmeldung

16.-17. 10. 2021 The Work & Qigong: Belastende Glaubenssätze loslassen Info & Anmeldung

 

Folge mir auf Facebook