Qigong | Taiji Quan

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„Was du für den Gipfel hältst, ist nur eine Stufe!“

Qigong und Taiji Quan sind Künste zur Aktivierung der Lebensenergie Qi mittels fließender Bewegung, natürlicher Atmung und klarer Vorstellungskraft. Die Übungen verlagern die Aufmerksamkeit weg von zu viel Denken hin zu innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.

Sie fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, entlasten den Kopf und schenken uns in Zeiten von Stress, Erdung, Stabilität und Balance, sodass wir nicht so schnell die Nerven verlieren oder uns ausgepowert fühlen.

Sie steigern unsere Vitalität, bringen Leichtigkeit und Freude in unser Leben und fördern die Verbundenheit mit uns selbst und der Natur.

In Kursen, Seminaren oder im Einzelunterricht erkläre ich Ihnen die Übungen und ihre wohltuenden Wirkungen. In der Gruppe werden positive Energien geweckt, die jedem Einzelnen zu Gute kommen.

Präsenz-Angebot/Kurse

Kurse:

Hartberg: Entspannung, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit mit dem weißen Kranich-Qigong. Kursbeginn am 28. 09. 2021 um 18:30 Uhr  Info & Anmeldung

Neusiedl bei Güssing: Entspannt und Ausgeglichen in den Herbst mit 6 Qigong-Übungen Kursbeginn am 29. 09. 2021 um 19:00 Uhr  Info & Anmeldung

Neusiedl bei Güssing: Qigong – im Fluss des Lebens: Kursbeginn am 30. 09. 2021, 09:00 Uhr  Info & Anmeldung

16.-17. 10. 2021 The Work & Qigong: Belastende Glaubenssätze loslassen Info & Anmeldung

 

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